給所有人提個醒：喝酒可以，但別犯“三大禁忌”!

2022-01-05

　　在職場中我們或多或少需要應酬，然而在各種各樣的應酬當中，喝酒是幾乎不可缺少的一種活動。如果常常喝酒，可能會導致酒精積累，不利于健康。所以一定要了解喝酒的禁忌和注意事項，避免出現酒精中毒的傾向。

　　一：喝酒的禁忌有哪些?

　　1、啤酒忌與白酒混飲

　　啤酒含有比較低的酒精和比較多的二氧化碳和水分，如果和白酒混合，促進酒精滲透到身體的各個部位，對其他內臟器官造成刺激，更容易醉，還會影響消化酶的功能，導致腸胃炎等病。

　　2、胖人忌多喝常喝啤酒

　　啤酒熱量較高，容易使體內脂肪堆積，身體發胖。所以飯局多的人更加容易肥胖，除了因為吃了大量肥膩食物之外，還有可能是因為喝啤酒過多導致的。另外，不要大魚大肉之后用酒精漱口，不然有可能會產生化學反應，刺激腸胃產生胃酸。

　　3、吃海鮮時忌喝啤酒

　　每逢親朋好友相聚或是過年過節，餐桌上往往都是大魚大肉和海鮮佳肴，如果搭配啤酒，往往會導致人體出現代謝失衡狀態，尿酸會突然分泌增多。長期如此，過多尿酸無法排出體外，容易導致鈉鹽積累，形成尿路結石。

　　二：喝酒有什么注意事項?

　　1、注意上午不要飲酒

　　上午時段不利于酒精的分解，因為在這個時段身體的消化酶比較少，如果大量飲酒，容易對肝臟和大腦產生危害。晚餐時間人體有比較多的酒精消化酶，耐受力較高，晚餐飲酒對身體的傷害更低。

　　2、注意服藥時切忌飲酒

　　酒精如果和藥相互混合，不僅會影響藥的功效，也會產生有害的化學物質，對病無意義，還可能出現肝臟受損的情況。比如服用頭孢類藥后，不小心攝入了酒精，發生化學反應，破壞血壓的平衡，產生不良的反應。

　　3、注意酒后食用解酒水果

　　酒精傷身，如果大量攝入酒精，可以在酒后食用有解酒功能的水果，比如葡萄、梨等，因為這些水果含有比較多的有酸，能與酒精結合，產生脂類物質，不會對人體造成更多損傷。

　　上面的內容介紹的就是喝酒的禁忌和注意事項，希望大家在平時的活動中盡量少喝酒。在喝酒的時候，不要和藥一起服用，也不能夠啤酒和白酒混合，避免出現更嚴重的酒精中毒。

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